Tu ressens le besoin de t’alléger et de te reconnecter à l’essentiel ?
Tu souhaites nourrir un lien plus profond avec toi-même, vivre en harmonie avec ta propre nature et avec la vie, mais cela te paraît compliqué ou inaccessible ?
L'automne est une saison de transition propice à l'introspection, à la transformation intérieure et au laisser aller. Comme la nature, nous sommes appelés à honorer nos propres cycles et à nous accorder au rythme apaisant de cette période.
Il faut dire que cette année a été particulièrement intense pour beaucoup d’entre nous. Des défis à relever, des situations qui se terminent, des chapitres qui se ferment, parfois brutalement. Cette année de “transition” marque un véritable tournant. Certain(e)s peuvent avoir l’impression de vivre une mue, une transformation personnelle importante, avec cette sensation très claire qu’il y aura un avant et un après, et surtout pas de retour en arrière possible. Nous apprenons à garder le cap malgré les incertitudes et le chaos ambiant. Nous apprenons à fonctionner différemment, à naviguer dans l’inconnu. Avec en parallèle, ce besoin de profondeur et d’authenticité qui se fait de plus en plus sentir tant dans nos vies que dans nos relations
Alors que nous sommes encore en train de clore certains chapitres pour de bon, laisser partir ce qui ne sert plus notre évolution, il devient de plus en plus essentiel d’apprendre à nourrir notre ancrage, notre équilibre, notre liberté intérieure et notre confiance en la vie.
Je te propose une parenthèse hors du rythme quotidien. Un moment pour revenir à soi et prendre soin de son équilibre à l'aide de pratiques simples et efficaces.
Session "Reconnexion à soi" guidée en nature
Date: Samedi 25 octobre 2025
Horaire: 9h30 à 11h30
Lieu: Forêt de Chéserex (à reconfirmer)
Au programme:
Marche en forêt - pratiques somatiques et énergétiques - ancrage - méditation guidée - tirage de cartes - partages - transmissions en résonance avec le groupe et les énergies du moment.
Session en petit groupe dans un cadre convivial
Tarif : CHF 50 par personne
Inscription obligatoire (places limitées à 10 personnes)
Si tu sens l’appel à participer à cette session, écris-moi pour réserver ta place :-)
Important: la session pourrait être remplacée par une session en ligne ou reportée selon le nombre de participants et la météo